С сегодняшнего дня почти всей группой затеяли чистку организма до Пасхи. Сама программа составлена с учетом рекомендаций В. Смирнова — инструктора по йоге и квалифицированного врача. 10 дней будем есть каши, делать басти и прокшалану, посещать ИК-сауну. И кто захочет — молчать. Очищение страстными и благостными методами. Посмотрим, что из этого выйдет.